Az egészséges életmódra törekvés egyre inkább előtérbe kerül az emberek életében. A fehérjepótlás témaköre pedig különösen sok figyelmet kap. 5-10 évvel ezelőtt még sokan kételkedtek a növényi fehérjék hatékonyságában, azonban mára már olyan trendeket látunk, amelyek egyértelműen rámutatnak a növényi alapú étrend előnyeire. Olyan időket élünk, amikor az állati eredetű protein kiegészítők mellett a növényi fehérjék is egyre inkább teret kapnak.
Az előítéletek eltűnése
Emlékszel még arra az időszakra, amikor a növényi fehérjék a fitnesz világában marginális szereplők voltak? Akkoriban azt gondolták, hogy csak az állati eredetű fehérjékkel lehet valóban hatékonyan izmot építeni. Azonban az elmúlt években ez a nézőpont jelentősen változott. A nagy fehérjepor gyártók is felismerték az igényt, és többféle növényi alapú termékkel álltak elő. Ma már kevesen gondolják, hogy a növényi fehérjék ne biztosítanák ugyanazt a támogatást az izomépítésben, mint az állati eredetű társaik. A Naturize oldalán arra is választ kaphatunk, hogy mennyi fehérjét kell fogyasztanunk.
Mítoszok és valóság
Gondoltál már arra, hogy mennyire fontos a fehérjeforrások minősége? Az egyébként elfogadott tévhit szerint a növényi fehérjék teljesértékűségben nem érhetik utol az állati eredetűeket. Ugyanakkor a kutatások bebizonyították, hogy megfelelően összeállított aminosav profil mellett ezek is képesek kiszolgálni a szervezet szükségleteit.
Egyes kísérletek világosan megmutatják, hogy például a barnarizs-fehérje, amilyen a Naturize által kínált termék is, nem csupán eléri, de meg is haladja a tejsavó fehérjében található aminosav profil értékeit.
A tudomány álláspontja
Manapság mindent a saját szemeddel láthatsz és ellenőrizhetsz, aminek köszönhetően egyszerűbb átlátni a táplálkozástudomány bonyolult világát. A hivatalosan végrehajtott mérések és tanulmányok világos képet adnak arról, mi is igazából a helyzet a növényi fehérjékkel.
Természetesen, a hitelesség megőrzése érdekében minden nagyobb állítást tudományos kutatásokkal kell alátámasztani. A barnarizs fehérje kapcsán például átütő eredmények születtek: tanulmányok kimutatták, hogy teljes mértékben felveszi a versenyt a népszerűbb tejsavóval oly módon, hogy az izomépítő hatásban semmilyen különbség sincs.
Új hullám az étrend-kiegészítők piacán
Ideje, hogy szóljunk egy kicsit a Naturize-ről, amely úttörő szerepet vállalt a növényi fehérjék elterjesztésében. Termékeik különlegessége abban rejlik, hogy a rizsszem mindhárom részéből nyert fehérjéből építkeznek, így természetesen teljes értékű marad. Az allergénektől mentes megközelítésük lehetővé teszi, hogy széles körben alkalmazzák ezeket a fehérjéket, függetlenül attól, hogy valaki sportol-e vagy sem.
Fejlődés minden korosztály számára
A Naturize, felismerve az igényeket, nemrégiben piacra dobta a Sport Junior Plus termékét, amelyet kifejezetten fiataloknak fejlesztettek ki, akik aktívan mozognak vagy éppen nem képesek rendre kiegyensúlyozottan étkezni. Több, mint egyszerű fehérje, 5-18 éves korosztály számára készült, hogy támogassa fejlődésüket.
Az izomépítés és az egészséges életmód szerelmesi számára ma már sokkal több lehetőség áll rendelkezésre, mint valaha. A növényi fehérjék napjainkra kézzelfogható alternatívát jelentenek, amellyel szinte bárki gazdagíthatja és javíthatja étrendjét – kortól és életmódtól függetlenül. A növényi fehérjékre épülő kiegészítők már bebizonyították, hogy méltó társaik lehetnek edzéseinknek és életvitelünknek.
Irányt mutatunk a világban – További friss híreket talál az eMentor.hu főoldalán! Kövesse a technológiai híreket és csatlakozzon hozzánk a Facebookon is!
